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Nach der Wissenschaft von Feng Shui besteht alles aus der Lebensenergie
Qi, wie auch unsere Nahrung.
Im Feng Shui beschäftigt man sich auch mit den 5 Elementen. Die
5 Elemente bestehen aus Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Die Nahrungsmittel
werden in diese 5 Elemente untergliedern. Jeder Mensch ein anderes Bedürfnis
nach bestimmten Elementen. Probleme mit dem Magen? Dann sollten sie
vielleicht ihre Ernährung auf die Metallelement umstellen.
Die westliche Einteilung von Nahrungsmittel wird unterteilt in Kohlenhydrate und Eiweiße und haben dafür entsprechende Ernährungsarten entwickelt. Und was anderes ist die Ernährung nach den 5 Elementen auch nicht, nur daß auch noch mehr Philosophie dahinter steckt.
Wer sich nach den 5 Elementen ernährt, ernährt sich auch bewußt und gesund.
Wir wünschen guten Appetit!
Allgemeine Informationen zur Chinesischen Diätetik - TCM:
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